青春由磨砺而出彩，人生因奋斗而升华。为迎接党的二十大胜利召开，集中展现新时代高校体育人在新冠肺炎疫情防控斗争中，不怕苦、不畏难的斗争精神和激昂的青春风采，带动广大青年在为人民服务中茁壮成长、在艰苦奋斗中砥砺意志品质、在实践中增长工作本领，不惧风雨、勇挑重担，让青春在党和人民最需要的地方绽放绚丽之花，由教育部体育卫生与艺术教育司指导，中国大学生体育协会主办的“喜迎二十大 永远跟党走 2022我的抗疫故事”主题征文活动已陆续收到投稿，现将部分征文进行摘登，以展示广大高校体育师生、体育部门、体育社团在抗疫斗争中的先进事例。

磨砺青春，抗“疫”有我

——西安体育学院啦啦队抗“疫”展风采

(许波 西安体育学院)

在2020年9月8日举行的全国抗击新冠肺炎疫情表彰大会上，习近平总书记发表了重要讲话：“在这场同严重疫情的殊死较量中，中国人民和中华民族以敢于斗争、敢于胜利的大无畏气概，铸就了生命至上、举国同心、舍生忘死、尊重科学、命运与共的伟大抗疫精神。”教育部坚持“动态清零”总方针，落实落细常态化疫情防控各项措施，确保校园一方净土，确保师生生命安全，确保教育教学平稳有序。

疫情以来，中国大学生体育协会始终坚持疫情防控总策略总方针不动摇，落实教育部疫情防控总部署，在特殊情况下坚持“不但要办赛，还要办好赛”，建立了全面的竞赛体系，举办了多项“云”赛事等工作，为广大高校及学生提供了宝贵的线上平台。

2022年初，疫情来势汹汹，西安这座古城也被迫按下了暂停键，实行静态管理30余天，西安体育学院也执行了严格的校园管理。尽管阻断了大家的见面，西安体育学院啦啦队师生仍秉承抗“疫”有我的思想，通过线上创编、“云”录制、参与“云”活动、媒体宣传等多种方式积极展开啦啦操体育健身活动。

一、以运动抗击疫情，创编《冰雪啦啦操》

当时的西安体育学院将抗击疫情作为首要工作来抓，而且北京冬奥会即将举行，中国在这一特殊阶段定会成为全世界关注的焦点，全国人民关注冬奥会的热情和参与体育锻炼的需求十分迫切，如何在做好防疫工作的同时，又能够积极参与到为北京冬奥会送祝福、为中国冰雪健儿加油的工作中来，是摆在我们体育人面前的严峻课题，我作为西安体育学院啦啦队的主教练对此进行了全方位的思考。当时我提出：以运动抗击疫情，创编一套与冬奥会主题相关、以冰雪运动项目元素与舞蹈啦啦操结合的《冰雪啦啦操》，以此引导广大学生科学健身、助力防控新冠疫情。此设想一经提出，马上得到了西安体育学院啦啦队师生的认同，并立即付诸于行动。

西安体育学院啦啦队原创作品《冰雪啦啦操》

创编过程因为正处于疫情防控严峻时期，在遵守学校封控要求的同时，教师在家里、学生在宿舍架起线上沟通的桥梁，啦啦队师生们通过各种可能的途径搜集了大量有关冰雪项目的比赛视频、训练影像和文字介绍，了解冰雪项目特点和动作特征，结合啦啦操创编规律和操化规范性，不断进行创新编排、修改优化，最终创编出一套符合项目特点且充满活力的《冰雪啦啦操》，并在各自宿舍分别完成了录制。学生们通过创编动作学得了新知识，锻炼身体素质，充实了内心，缓解了由于疫情封控带来的心理压力，提高了抗击疫情的能力。看着学生们在宿舍拍过来的视频，感受着学生们的青春与活力，我深深体会到，体育的力量是无穷的，尽管疫情给学生的学习带来了众多不便，但是阻挡不住我们的学习新知识、掌握新方法的渴望与热情。这套《冰雪啦啦操》时长2分39秒，选用2022年北京冬奥会宣传曲《冰雪之约》作为成套音乐，借鉴具有动态美的短道速滑、大气的高山滑雪、精准严谨的冰壶、流畅的花样滑冰等冰雪项目中的典型动作，结合啦啦操编排规律，融入啦啦操手位要求，动作强度由弱到强，并且生动形象、简单易学，能全面锻炼身体的协调性、平衡性。师生们在疫情防控的特殊的时期完成了《冰雪啦啦啦操》的创编，也从中体会到了体育运动在人们日常生活中的特殊价值，特别是与东奥会高度契合的动作内容，更是吸引了众多学生积极参与，视频一经上线，受到了广泛关注与好评。

西安体育学院啦啦队队员在封闭条件下录制视频

《冰雪啦啦操》视频内容

二、参与多项活动，展示体育魅力

体育锻炼能够增强现代人的体质，更能通过体育锻炼增强人们的自信心，从身体和心理上提高抗击新冠病毒的实际能力。在冬奥会开幕前，由国家体育总局群众体育司主办、全国多个体育社会组织支持、面向全国开展了2022年“新春网络健身大联欢”活动。西安体育学院啦啦队以饱满的热情参与了“云竞赛”活动，以展示体育的特殊魅力为主旨，通过作品《冰雪啦啦操》参加了本次颇有意义的“云”活动，并荣获综合项目一等奖。同时，我们通过各种媒体参加了多项活动，目的在于将啦啦运动普及与大众，是更多的人能够喜爱《冰雪啦啦操》，并使其成为群众健身的重要手段。

西安体育学院啦啦队荣获综合项目一等奖

在这个过程中，《冰雪啦啦操》视频在不同的新媒体上得到认可，受到了社会各界的广泛关注和一致好评，被央视频APP、学习强国陕西学习平台、陕西头条、西部网、陕西校园体育、西安晚报等平台积极宣传。通过媒体的传播力量，吸引了广大在校学生和社会群众，他们在疫情期间争先进行学习，积极从事锻炼，为疫情防控期间的日常生活增添了新活力，彰显了体育的魅力。

三、推出新方法，居家锻炼内容系统化

在全市疫情管控及学校封闭的环境下，我作为研究生导师，带领西安体育学院啦啦队的闫美娟、刘雪、杨洋、张佳惠四名研究生积极参与了居家抗“疫”动起来、“居家健身跟我来”等活动，通过啦啦操创编了简便易学的居家锻炼方式教学视频以此来引导广大市民朋友居家锻炼、强身健体战疫情。我们分别推出了花球啦啦操、街舞啦啦操、脚踝力量练习、垫上塑形练习四个居家锻炼系列内容，花球啦啦操的活力四射、街舞啦啦操的动感律动、脚踝力量练习的针对性以及垫上塑形练习的舒缓节奏，从四个不同的方面展开了有趣有效、简单易学的视频内容。“居家动起来”视频在学习强国陕西学习平台、西部网、陕西头条等平台发布受到广大群众的欢迎。

西安体育学院啦啦队师生参与“居家”系列活动，为倡导广大市民健康生活，昂扬广大市民抗疫斗志，丰富居家生活方式积极贡献了自己的力量，通过啦啦操运动的居家锻炼视频内容体现着体育人对抗疫的责任心，推动抗击疫情背景下全民健身活动持续开展。

四、构建校园体育文化，以实际行动迎接二十大召开

校园体育文化是广大师生共同创造的物质文化与精神文化的共同体。西安体育学院啦啦队师生从创编《冰雪啦啦操》之初到作品完成上线，都立足于构建校园体育文化的整体设计之中。师生们从深入了解了2022年冬奥会的重要性与意义以及多种冬奥会相关科普知识，如：吉祥物、宣传曲以及冬奥会的各种竞赛项目等入手，最终将这些具有文化内涵的的体育知识外显于成套动作之中，每一个基本动作、每一个组合动作都包含深刻的奥运文化内涵。学生们在从事《冰雪啦啦操》的创编过程，实际上是在接受着奥运文化的教育过程，而《冰雪啦啦操》的传播过程，实际上是在进行着的校园体育文化的构建过程。我们在疫情防控的特殊时期，保持了清醒的意识、身体力行，不忘初心，不忘使命，从一点一滴做起，为构建校园体育文化进行着我们的一份努力。

尤其是在“居家动起来”系列互动视频的四个分系列内容中，我们采用了红歌《万泉河水清又清》、新疆维吾尔族歌曲《掀起你的盖头来》的纯音乐片段，将啦啦操与我国民族特色及抗战革命历史文化相结合产生水乳交融的美感，师生在创编与录制过程中，进一步加深了对“军民鱼水情”等历史情感与我国民族文化特色的理解，体会到了新中国一步步走来的艰辛与不易，更感受到了伟大祖国的强大力量。

中华民族始终具有坚韧不拔、众志成城的优秀品质。在这场全国人民都在参与的抗疫大战中，党和国家灵活施策、医护人员坚守岗位、人民群众积极响应，各行各界的人们始终不忘初心。作为高校的教师和学生，我们也要汇聚自己的力量，坚信必胜的决心，通过自己的专业所长，构筑起抗击疫情坚实的防线。在二十大召开之际，我们要坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，动员和引导广大群众积极开展并参与到丰富多彩的体育健身活动中，推动广大人民群众树立自觉健身的意识，全民健身、全民健康、保持初心、同心抗疫，以实际行动迎接党的二十大顺利召开！