还有一个多月的时间，就要迎来2022年考研的初试，考试时间已经定在12月25、26日。相信现在考生们已经进入备考的焦灼期，大家准备的怎么样？又该如何抓住最后的复习时间，高效学习呢？

11月23日下午，在宿迁学院考研自习室内坐满了考生，他们埋头苦学，沉浸在知识的海洋中。不仅如此，在图书馆的走廊里，也随处可见拿着小马扎的学生在背书，充满着浓浓的学习氛围。

考生李欣宇：我们一般就是早上7点来，晚上9点或者10点回去。和大家一起就大家互相监督，一起进步，如果一个人的话，可能就没有这么有冲劲。

对于大学生来说，考研已经成为提升自己的有效途径。考生徐薛琴今年报考的是大连理工大学的哲学系，她说之所以会选择考研，一方面是因为自己喜欢哲学，想继续学习，另一方面希望通过考研让自己达到更高的层面。

考生徐薛琴：你会见不一样的人，见不一样的事，也会见一些你之前不会接触到的那些新鲜事物。

对于考研生来说，选择报考院校也是一门学问。考生吴瑶瑶报考的是江苏大学语文教学专业，在选择学校和专业时，她做足了功课。

考生吴瑶瑶：第一是因为我离家比较近，来回也比较方便一点。第二是自己实力不是很强，然后其他的学校竞争压力太大了，比如说像江师大、上海师大，所以就选择了这个可能竞争力比较小一点的学校。

按照相关数据显示，2022年全国考研报考人数为462万人，比2021年报考人数377万人增加了85万人，再创历史新高。在如此严峻的考试环境下，考生们也都有着自己的学习技巧。

考生徐薛琴：我每天早上比如说六点多到这边（自习室），我会把书包放在平常背书的地方，去跑步，就跑到那种大汗的状态之后，就开始大声地背书，老操场那边太阳出的比较早，就是对着太阳背书。

考生林豪晟：一般是上午三个小时，下午三个小时，晚上三个小时，然后中间也有合理休息的时间。考研是很重要，自己的身体也很重要，一定要休息好。

考生吴瑶瑶：其实我觉得考研最难的就是要坚持，如果你选择了的事情，就一定要坚持走下去，不能被其他的事情所打扰。

现在距离2022年考研初试还有不到一个月的时间，很多考研同学都很焦虑，感觉学习的时间不够用，那么在最后一段时间里，如何做到有效复习呢？专业人员介绍，适度的紧张有利于提高工作效率，如果考研生出现紧张的情绪，要学会接受。

宿迁学院社会学老师黄好：在接下来的是一个月里面，大家可能会重视自己的学习效率，有的会补充营养或者是改变一些自己的生活节奏，这样可能会适得其反，影响自己的学习效率。最重要的是让自己感觉到舒适放松。

除此之外，要坚持运动、锻炼身体，不要为了和别人拼时间忽略了对身体的照顾。尽量模拟考试环境，努力争取做到考试时间段做题效率达到较佳状态。