距离2020考研初试已经过去了一周了，不少小帮主转身就开始忙起了毕业和期末的事情，就算学业不算很忙的同学也已经给自己放了假，不过总有些小帮主明明有时玩得很开心结果不知怎么的就想起来考试的事情，开始想会不会不过线啊，会不会考不上啊，嘴里的零食突然就不好吃了，追的综艺突然就无趣了……

　　Emmmm这大概就是考研后遗症吧，成绩还没出就开始担心自己考不上怎么办，这种情况不如听听"过来人"怎么说的？

　　学姐A

　　我当时考研是17年末，考完了就时常担心成绩问题。结果有次我妈妈去看了《战狼2》，看完了给我妈说什么这个电影反映了我国国际话语权的提升，balabala扯了一堆政治和专业课，扯完了才发现，我已经不用背这些东西了啊，竟然还能记得这么多，莫名其妙的就打消了一些对成绩的担忧，就觉得当这个事情过去了，客观看待的话，好像自己背得也没想象中的那么差嘛。

　　学姐B

　　考前睡得特别香，考后开始做梦说的就是我这种人了。我一度担心可别成绩还没出就把自己整精神衰弱了啊，梦见答不完题交卷、查不到成绩、成绩出问题等等这种情况挺频繁的，后来我朋友就拉我去健身了，她说多运动一下能分散一些注意力，而且每天把自己搞得累一点还有可能睡得快些。

　　咱也不知道这科不科学，咱也不敢问，反正就这么做了，效果嘛，还是有一些的，虽然不会立竿见影，但好像入睡和做梦的情况都有好转。

　　学长C

　　考完前两天，根本没想过成绩的事，完全放飞自我以至于都忘了学院里要报论文选题的事情。考完一周后，成绩这个事就老往脑子里蹦，甚至开始自我怀疑我答题卡信息涂对了吗？条形码贴好了吗？心神不宁，报上去的选题也被老师给毙了。

　　当时有些烦躁，于是我就把时间拆分了一下，每天上午查查专业方面的论文、资料，好再想出一个选题，然后剩余的时间在图书馆借了金庸的武侠小说，就……沉迷小说去了。这个效果特别好，看武侠小说会上瘾！！！成绩的事也就不会胡思乱想了，大力推荐武侠小说！

　　综合看了一些学长学姐们的经验，帮帮用一个词概括就是"转移注意力"。我们在复习和考试的时候，总觉得自己学的不够好、不全面，答题的时候也很难有百分百的信心，这些原因造成了考完试以后会经常担心成绩。

　　不过小帮主有没有发现呢，明明考研已经结束一周了，你已经不再复习一周了，但就像惯性一样，不知道什么事物就会让你联想起你的专业课、政治、英语。

　　你发现，其实这些东西就如同烙印一样已经印刻在你的脑子里了，这说明你的复习其实已经很棒了，所以大家对自己多一点信心，不论是否对过答案，都不要在接下来的生活中过于纠结成绩的事情，毕竟那个三位数的分数没出，一切都不知道会怎样。