【摘要】2016考研就要进入强化冲刺阶段了。但随着考试的临近，学习压力逐渐增大，同学们可能出现倦怠、学习效率下降、焦虑等各种各样的问题。针对这些情况，为大家提示需要注意的“四大问题”，帮助同学们更好的度过难关，赢得考研的胜利！了解更多猛戳

　　
　　
　　一、调整心态、迎战冲刺！
　　很多时候，我们都习惯了争先恐后，做什么事都要争个名次。但是在备考这条路上我们不能只顾埋头前行，关键时刻还需要回头看看，回顾自己走过的这条路，总结一下自己的得与失。然而这种停顿和回顾不等于后退，这时适当的回顾和总结可以帮助我们重新校准方向，使接下来前进的步伐又稳又快。

　　同样，考研的同学是孤独的，当别人已经开始整理行装开始实习的时候，你还在自习室学习；当别人在球场上挥洒汗水的时候，你还在去往补习班的拥挤路上；当别人花前月下或尽情聚会的时候，你还在电脑前学习着网校的课程。其实选择了考研，就意味着短时间内放弃了享乐的权利，成了孤独的——考研党。但只要你捱过了这段时光，用恒心和毅力挺到了最后，你就是胜利者。

　　为大家提供以下舒缓压力的小技巧：
　　1、适当的运动。当运动达到一定量时，身体产生的腓肽效应能愉悦神经。适当的运动锻炼，还有利于消除疲劳。所以请同学们在每天的学习结束时，适当的安排一些运动，然后好好睡一觉，保证第二天的学习效率吧！

　　2、总结一天所学。将时间分为三块——上午、下午和晚自习（如果可以早起，也请把清晨的时间利用起来进行背诵和早读）。当每块时间结束后，马上总结自己学习的内容和所得，告诉自己：我一直在进步！有的时候，我们缺少的就是这么一点实质性的进展作为激励。

　　二、大纲发布前注重分科复习
　　在大纲发布（9月18日）之前，大家基本都是按照15考研的旧大纲来复习的，政治大纲每年必有调整，但是面对调整也不用过于担心，接下来就分科目告诉大家在大纲发布前应该如何复习政治。

　　1、马克思主义基本原理概论（马原）
　　这门课是最稳定的一科，每年大纲基本没有实质性的调整。它包括马哲、马政经、科社三部分，大家的复习重点应放在马哲上，尤其需要掌握马哲的原理部分，因为分析题必出马哲原理型的题目。而政经科社只考查选择题，不用花费太多精力。

　　2、毛泽东思想和中国特色社会主义理论体系概论（毛中特）
　　毛中特的重点要放在中国特色社会主义理论体系中，中特理论重点是第八章建设中国特色社会主义总布局，即五位一体。在考研大纲中，毛中特每年必有调整，这门课程极强的体现了党中央和习近平系列讲话和会议的新精神、新思想。纵观历年毛中特真题，考查的都非常新，因此在平时复习过程中要结合时政复习，即党中央和习近平系列讲话新精神、新思想，比如十八届四中全会精神、经济新常态、“三严三实”等。而网校的考研政治课程中，毛中特部分的讲法，就是结合时政分析的。这部分复习要求同学们在把基础打牢的同时，更加关注重点时政，及时总结新内容。

　　3、中国近现代史纲要（史纲）
　　中国近现代史纲要包括三部分：旧民主主义革命时期（1840-1919）、新民主主义革命时期（1919-1949）、社会主义革命、建设和改革开放时期（1949-至今），重点是新民主主义革命时期。史纲知识点比较琐碎，但时间线索明显，同学们在复习的时候要利用好时间线索，注重历史事件的前后因果联系。在考研政治中，通常考察查整数纪念年事件，比如2016考研同学就要注意，2015年是抗日战争胜利70周年、遵义会议召开80周年、联合国成立70周年、同盟会成立110周年、陈云同志诞辰110周年等。

　　4、思想道德修养和法律基础
　　思想道德修养与法律基础包括三部分：社会主义思想政治教育、道德教育和法治教育。去年召开了十八届四中全会，主题是依法治国，教育部今年会对思修法基的教材进行调整，大纲应该会随之调整。但此部分的难度整体不高，同学们只需要注意细节，按部就班的复习即可。

　　总体来说，政治复习需要打牢基础，多做练习，关注时政，把握热点，如果再配合上我们的考研政治课程就完美啦~

　　三、大纲发布后要做什么
　　今年的考研大纲在9月18日发布，请同学们及时关注。很多同学曾提问是否需要购买考试大纲，这里我们给出的意见是只购买考纲解析而不购买大纲。关于如何使用考纲解析需要注意以下几条：

　　1、通读一次考纲，查漏补缺。在通读过程中，标注出自己完全没概念或者模棱两可的知识点，回到教材中攻克这部分知识漏洞。

　　2、开始背诵冲刺。同学们可能存在一个误区，觉得这个知识点不考分析题就不需要背诵，其实不然。分析题很多同学分数低的原因就是答题字数不足，而多多背诵就可以最大程度上防止到时候只写得出原理，写不出原理分析而失分。

　　3、背诵和做题同时进行，用练习巩固背诵成果。这里推荐同学先背诵后做题，背诵一章做一章的习题。最后检查错题原因，再次背诵出错的部分进行巩固。

　　考研如逆水行舟，如果自己去一一寻找大纲中的变化和重点，无疑是极为耗费时间的，这里就需要潜心研究考研内容的老师来帮助同学梳理大纲变化、确定重点难点。所以报名一门课程，就显得相当重要，因为它不仅仅意味着学习效率的提高，还可以帮助同学答疑解惑，更是为同学提供了考研所需的信息。

　　四、复习中的注意事项
　　距离考研仅仅剩下三个月时间了，考生们需要根据自己的情况规划好这段时间。
　　第一，复习一定要与做题相结合。学习知识与做题的关系正如政治中所涉及的认识和实践的关系，二者是相互作用的。只有见的题型多了，思路才能拓展开，在考场也才能运用自如。

　　第二，规划好各科的复习时间。合理调整好各门学科的复习时间，以免考前个别学科出现未复习完的情况。大家要坚持两点论和重点论的统一，一方面需要全面复习，不能存在侥幸心理；另一方面需要在全面复习的基础上抓重点，把有限的精力和时间做合理的安排。政治学习最好安排在上午，因为考研时政治考试是安排在上午的，最好形成这一时段的政治兴奋度。

　　第三，做好相关笔记。好记性不如烂笔头，在复习过程中需要做好笔记，学会归纳和总结。只有把平常复习中遇到的问题进行梳理，才能够有效地减少考研中不必要的重复失误。建议考生最好准备一个错题本，把易错的知识点总结后进行重点复习，查漏补缺，提高复习效率。

　　最后，考研复习是一个日积月累、循序渐进的过程。成功离不开努力和汗水，有付出肯定就有所收获。请大家多多关注考研网、考研帮，我们将通过文章、课程、公开课等多种渠道为大家提供考研咨询和学习指导。也希望考研学子都能参与到我们的考研课程学习中，一起努力学习，彼此鼓励支持，坚持到考研的最后一天！

　　（实习编辑：史若阳）