11月6日，万科集团创始人、董事会名誉主席，万科公益基金会理事长王石先生在港中大（深圳）第六届研究生毕业典礼上作主题演讲。

王石先生在致辞中讲述了自己通过“读书”与“运动”补齐人生短板的故事，告诉大家：“不要担心自己有短板，甚至主动寻找短板，然后认真对待它，尝试跟它相处，尝试变长，在这个过程中，人生可能展开到你无法想象的宽度。”

万科集团创始人

董事会名誉主席

万科公益基金会理事长

王石先生

在第六届研究生毕业典礼上的致辞

尊敬的段崇智校长、徐扬生教授，尊敬的各位同学老师，大家好，我是王石。从今天开始，同学们毕业了，即将拉开新的人生序幕，祝福大家。

同学们即将步入社会，我好奇你们有多少是充满自信和骄傲的。一个月前，我在上海一所大学和同学交流，有个同学问我，王先生，我跟你一样，我当时一愣，我说怎么一样？他说，你喜欢读书，运动，做公益，我也读书，也运动，也投入时间做公益，所以我跟你一样啊！当时回答说，你跟我不一样，我们这一代人都是企业做到一定程度，才去想公益的事，而你这么年轻就开始公益人生了，这一点你比我强。

今天我就分享一下我的读书体会，也许能对年轻人有些帮助。这么多年不管多忙，只要有时间我都会翻书，为什么？首先是底子不好，我上学的时候除了数学，其他学科成绩普遍不好，尤其是语文，怎么都弄不好。所以“学霸”两个字跟我是无言的，哪怕到现在，我都觉得我的短板是语文，那怎么办？“笨鸟先飞”吧，写字不好就天天写，天天练，一不留神一练练了半辈子。

后来有了互联网，我就坚持写博客，每天都写，少则几十字，多则几百字，天天写，因为你底子不好。说到读书方面，我什么书都读，不管人类学、心理学、社会学还是宗教、历史、艺术，找到书怎么找？方法是逛书店，别小瞧线下的书店，人家开书店的大多是读书人，已经把各个领域的好书挑出来放在那里，所以，你去书店买书，能节约不少时间，何乐而不为呢？那读书有用吗？读书的时候没想过，反而是工作中都用到了，遇到新问题、新局面，那些书籍的作者会从脑子里自动跳出来，跟别人交流的时候，我也能迅速知道别人能说什么，还能深入讨论，这是我读书的体会。

虽然我从来没有制定过很具体的目标，只是为了满足我对未知世界的好奇。但这么多年，我的很多决策、创新，包括二次创业，我的大部分选择都离不开之前的阅读经历。

说完读书，当然还要说运动，我是一天都离不开运动的人，但我告诉大家，我曾经因为运动自卑过，为什么自卑呢？小时候我有个梦想，想成为伟大的运动员，当然，那个时代是乒乓球运动员，可遗憾的是条件实在不行，当然不仅打乒乓球，其他似乎也没有优势，个子不够高，打篮球没戏了，又不够矮，体操又不属于我，腿还不够长，爆发力不够，田径也没有我的份，我最高的成就就是进了学校足球队，但也只是替补队员，所以梦想从来没有成真。好，只能去想了，为什么我还能保持运动习惯？

经常有人夸我说真有毅力，但我每次都很认真的回答，这不是毅力问题，一件事如果单靠毅力坚持几天，几个月还是几年，你能坚持多长时间？但坚持了半个多世纪，那就不是毅力了，一定因为你尝到了甜头，什么甜头呢？我不是说当运动员没戏吗，但我快50岁的时候开始登山，一不留神，居然拿到了两个国家级运动健将，破了两个全国纪录。一是中国人登顶珠峰年龄最大的记录。二是中国人飞滑翔伞的攀高纪录，把4700米提高到6100米，乍一看很厉害吧，但是深究会发现是命中注定。

比如说，飞滑翔伞原记录保持者是从1100米高度起飞，飞到了4700米，而我是从4500米起飞，飞到了6100米，那就是说你站得越高，那就飞得越高，破记录也比较容易。可能你会说了那谁不会我可以站在更高的地方去飞，那不是破纪录就跟玩是一样的吗？其实没那么简单，首先你得先登到那么高，登上的同时你要背着18公斤重的伞包、飞行服、头盔、飞行靴加起来20公斤的，对登山爱好者来说，负重登了4000 米也没问题，更不要说3500米，但对滑翔伞运动员就很难了，就不行了，因为高山反应。所以一般说，背滑翔伞的登山不登雪山，登雪山的很少飞滑翔伞的。幸运的是我因为有自卑，我想突破，我既登雪山也飞滑翔伞。虽然这两方面我都不是很优秀，但是加起来了，从很高的地方去飞，在我身上两边的光我都沾了，记录就是这样破的。破记录开心吗？当然开心。

再说说因为又登山，又飞滑翔伞，也不少遇到这种情况，登山登到山顶了，实际上我是把伞包带上去，下山的时候我就对我的队友说，对不起了，我先走一步，因为把伞打开，趁着风，伞一抖，伞起来了，飞走了，嗖的一下飞走了。

如果山不是很高，比如说2000米以下的山峰，那几分钟就落到地面去了，到了地面再把伞摊开，一个人躺下，看着天空，等他们的下山往往要等3到4个小时，之后再一块返回去。对我来说运动跟生活一样，你爱生活，生活就会爱你。

除了获得这种小确幸欢喜小浪漫健康的身体之外，还能满足爱美之心。长期运动是个塑性的过程，不要以为这是女孩子在乎身体的体型，实际上男孩子、大老爷们一样的，至少你看我现在还是很精神，我现在比较多的运动是赛艇、攀岩，只是划赛艇要有水，没机会下水怎么办？家里拉测控仪，也就是我们说的划船器，要是哪天运动少了，我就浑身感到不自在、不舒服，这就逼着每天运动。

所以，同学们如果你有运动习惯，就请继续保持，一直保持到我这个年纪，继续坚持，没有的话，可以试着挖掘你自己喜欢的项目，让自己行动起来，让自己运动起来，一旦动起来就很难停下来。我的分享也到了尾声。大家有没有发现我这两个习惯，读书和运动之间有什么关系呢？首先，读书和运动都能提升生命质量，表面看读书作用于心理，运动作用于身体，而本质上，身体和心理是相通的，他们共同搭建出高质量的生命，就是身心健康的人。

我特别想跟大家说，不要担心自己有短板，甚至主动寻找短板，然后认真对待它，尝试跟它相处。尝试变长，在这个过程中，人生可能展开到你无法想象的宽度。以上就是我的分享，希望能对您有所帮助。

我有时来和同学们交流的时候，每次到结束的时候，主持人呢，都会请我给年轻人一点忠告。其实，我特别希望年轻人能给我忠告，因为，对当代，对未来你们比我更有感觉，所以，我非常希望你们能给我什么忠告，当然有机会我们一定来进行这样的交流，谢谢大家！同学们，加油！

二零二一年十一月六日

来源：香港中文大学