22 考研政治 8 月开始复习还来得及吗？很焦虑该怎么办？有哪些有效的复习方法？

22 考研政治 8 月开始复习还来得及吗？很焦虑该怎么办？有哪些有效的复习方法？ _在职研究生考试

　　考过的学长学姐们你们都是什么时候开始复习考研政治的呢？有什么更有效的方法吗？

22考生，虽然成绩还没出来，但既想总结一下一年来的经历，又想顺便给学弟学妹一些经验

以下内容很多是我考研期间通过等的经验，但由于只是做了笔记，忘记了来源，这里谢谢这些给后来者提供经验的学长学姐们，我这一年受益很大，由于不能标注来源，请见谅。我那时也是看各种经验贴，记录有价值的经验，结合自己的实际状况进行运用。在这里仅供参考，一定要结合自己，摸索出最有效的方法和经验

内容很多，请耐心阅读

一、关于自身背景与考研动机

我是河南一所普通师范院校教育学专业的一名学生，高考文80，在知乎人的眼里，恐怕我这样的人才是现实中不存在的人，存在于鄙视链底端的人。在我的眼里，知乎才是一种理想般的存在。这次斗胆在知乎认真的贴上自己一点浅薄的意见

关于考研动机，简单一点就是，不想人生就此平淡，三年来周围人大部分可能已经“社会化”了，而我自以为我在努力的保持自己对于那些“玄虚”的向往，不去功利的追求奖学金和学习成绩，不去学饭桌礼仪，不去学日常交流，不去八卦同学日常虽然有时也好奇。现实一点就是，我只有我自己，我的家庭没有给我任何物质支撑，但也让我能够轻装上阵。理想一点就是，我的“心气”，活着、活好、使自己的心能活过来，乐观起来，强大起来。这支撑我一直坚持下去，人往高处走，但我只是希望能够让自己活下去，而非心死神灭的坠入深渊

一年来的实践表明，每个人都有自己的小小愿望，区别就在于只是在心里想还是付诸实践。考研动机必须坚定，只是想玩玩试试，跟风什么的，三天打鱼两天晒网，一定会失败，考研不适合你。既然要考，那么就抱着必胜的决心，全心全意的去准备，我命由我不由天

二、关于教育学的教

也就311统考的那六本参考书目，下图八本是有两个赠送的小册子。我的复习参考用书：

英语：单词书（恋恋有词，高图红宝书绿皮书，还有很多其他的，专背一本就好）+ 的英语真题（建议买一套，黄皮书会送一套，毕竟要重复刷题，直接淘宝买就0块钱一套）+ 张剑黄皮书（我用的考研真相，可以在闲鱼0左右王江涛作文书月份开始背就OK 何凯文的长难句（我觉得浪费时间）

政治：我直接买的高图八件套90块）但主要用的是：高图精讲精肖秀000题上下册+形势与政策（311月份出）+++高图视频。真题可买可不买，用处不大，用来做做模拟是可以的。此外很多人用高图的、高图、风中劲草等

3311教育学：3311教育本参考书（我只看了一遍、后期做题会查找知识点）+机构讲义（这个是主要复习用书，反复背背烂它）+ 高教版大纲解析和1000机构的选择题书+视频（报班的或者徐影老师的）+真题（机构的或者徐影老师的）

参考书

上边的书本科教育学的都有，教心书皮不一样是因为新的版本，还是陈琦刘儒德的那一本

自命题的参考书目，百度、高图、各院校官网就搜得到，而且自命题的院校不多，大豆可以直接学统考

三、关于报

去年我的学长就说选择自己跳一跳够得着的学校。报考要考虑几个因素，自身能力水平，将来就业，地理位置，竞争大小，招生人数，压不压分，学校的难易，还有每年的录取分数线

这里贴一个学科评估排

北上广等地竞争最大，B类地区呢，好考一些，不过环境就差些了。报考的院校位置最好是将来自己准备长期就业的地方，学校的名气和导师资源会为你留在这个地方打基础。压分这个问题呢，华中有点压分，上海地区更压分，南方和东北地区比较松，但压分归压分，不影响你的名次只影响调剂。统考分数压的低，自命题的学校分数给的高，相应的学校复试线也会高，不要看到分数就害怕了，要依据情况来分析难易。

还有是报考师范院校的强势专业还是大牛院校的弱势专业的问题，建议是师范院校，特别是如果想要就业好，当老师的话。如果是为了名气去，那些好的综合院校也很好，个别的院校教育学专业也不错，但是要明白，既然852311，录取分数就不会多低，并不会说弱势专业就好考

这里贴一个特别喜欢的老师的难度划分

像招生人数和复试线、最后录取人数大都可以去报考院校的研究生院官网去找文件（招生人数在招生简章里，一般是10月份出），把最近几年的找到，分析数据，就可以知道难易，以及自己要考到什么分数段才稳。有些学校不公布这些信息，那就要稍微谨慎报考

四关于歧视

我觉得是杞人忧天，一般学校都不会歧视，拿分数和你自己的脑子说话，分数高，不大会把你刷掉。只不过呢，越好的学校最后算综合成绩时复试成绩占比更大，差额录取比例也大些，不是初试高就可以高枕无忧的。但是还是要明白，如果分数差不多的情况下，普通院校还有专科院校确实没有本311985的学生有优势，这个不是歧视，自己高考的锅，早晚要背的，没有什么不公平的，只有自己更努力的考高分，才可以在复试取得巨大优势

五、复习时间和计划

（一）教育学考研五轮复习时间安排

第一轮：3-6月，日复习时间在7-8个小时。这个阶段主要任务是英语单词语法长难句的基础学习，六月开始尝试做真题。教育学课本看一遍，喜欢做笔记的做好笔记，高图的笔记就不错，但不要只是抄，五月份以后能背书就背书，梯度背书法，比如教育史，先把孔孟荀董仲舒太学科举制颜之推这些重点背了，暑假再全面背第一轮

第二轮：7月月（暑期约两个月），日复习时间可维持在每0小时左右。这一段是你复习质量最高的时期，是吧专业课完全背完甚至是背熟的时期，每天背书时间我是整个上午加晚上一两个小时。英语的话每天一篇阅读仔仔细细的分析总结反思，两个月做0年了好像。政治我是八月中开始，因为我政治基础好，就不上心，我觉得不用花太多时间，关键学的时候要专注

第三轮：9月0月中，日复习时间逐渐增加，总复习时间建议每1小时左右。背完书开始做真题，练习默写，继续背书第二和第三遍。这时你已经知道自己复习的怎么样，你的水平决定了你100日的正式报名

第四轮：10中2号，日复习时间维持，总复习时间建议每0—1小时。第三四遍背书，教育学真题钻研完毕，高图真题班学习，每天坚持默写一个名词解释或者简答，开始整套的按时按点练习默写。英语把真题做到，新题型作高图补上来，尤其是作

第五轮：12号—考试，日复习时间缩减，总复习时间建议每—0小时。心态和坚持最重要，如果复习效率仍然很高，可以坚持12小时的学习

我的复习时间是早8中午311点半，中午在图书馆休息，那段时间看看书做做选择题大致也有半小时是学习时间，下午26点半，晚10点，311点半之前必须睡觉。每天上-10晚上7-9点半用来背书0-311半学专业课视频做题等，下-5英语-6半政治（八月开始）。只要坚持每天都在一个时间起床就好，但尽量八点必须到教室

（二）教育学考研五轮复习具体安排

第一轮：全面复习、开始背书、进入状

）首轮复习需要做到的是重点、全面，在第一轮的复习中要把教材认真仔细的看一遍，考试内容的根基还是来源于教材，所以在复习过程中要对教材的每个知识点过滤，做到全面

）对于第一轮的复习，我们更注重对知识点的理解，所以这一轮的复习不要求记忆内容，但是在读完每一章节都需要建立自己的逻辑框架，在建立逻辑框架时应该留有空地，方便在强化阶段补充详细内容，而且这样做就不需要在强化阶段重新做框架了，目前第一轮复习不建议做详细笔记

）看完书后，可以再看一遍教学视频和讲义（这也可以放到看书之前来做），以达到启发或者强化的效果。（依自己的情况而定，如果是对专业课比较熟悉，可以先看书，再看讲义，这样起到巩固的作用，但是如果对专业课的知识点不太熟悉，建议结合着视频和讲义去看书，这样效果会好些

3311的重头戏在于客观题，5题，每题2分，300分中0分在于客观题，而且3311的客观题极其细致，难度很大，知识点考的又偏又细，做题过程中有种“这个知识点我咋没见过”的吐槽感。所以第一阶段看书必须认真，不用去记忆，但要有一种惊喜感，让看过的东西再看的时候有感觉自己看过。第一轮是突破选择题的过程

对于客观题，能做的还有大量的刷题，我复习的时候刷了很多很多题，机构给我发了一个题册，简直是复习神器，有心的人可以去买高教版000题

考研考的是毅力和方法，所以要注重学习方法的掌握和运用。另外，虽然动笔很慢，但是确实效果会比较好，特别是到下一轮复习的时候会有突出体此阶段在课余时间全面了解目标院校，从学术渊源、学者、学派等几大方面入手，掌握大体出题方向，知己知彼，方可百战不殆

第二轮：整体背诵、大量输

）跟着你能找到的辅导班的强化课，进一步强化知识点

）由于教育学的本身性质决定了在这门学科的考试中记忆的东西占了很大份额，因此，要更加注重基础知识的理解与背诵

）要把基础阶段的笔记的补充（学习过程中的新知识

）第二轮复习顺利的话，你会有一些自信心，对自己的掌控感提升，你已经完全和以前不同了。接下来依然是对知识的巩固，因为教育学的知识点庞杂，需要不断的去巩固。我是八月初完整背完第一轮，随即开始第二轮背诵（至九月中）。我想的就是九月底之前专业课必须达到直接能考试的地步，因为我属于必须彻底掌握了才能发挥出来的那种

另外，在复习的时候千万不要偷懒，不要在心里想“我觉得这个知识点不会考，要不我就别看了”，3311的考点一切皆有可能，虽然也有一定范围的重难点，但几乎没有知识点可以直接说“绝对不考，我不看了”。那我们面对这么多知识点怎么办，直接硬背吗？不行，没有系统关联地背只会加重学习负担，而且会浪费宝贵的考研时间，还会打击你的信心，让你退缩。因此一定要分层次的背诵，先把重点知识及框架背了，然后开始全面背诵。减轻记忆负担，提高记忆效率

第三轮：巩固奠基，全面突

）继续背书，做真题，默写，进行重点记忆。关于方法，那就是没有方法，根据记忆规律，提升自己的专注力记忆力，背就完了

）要对记忆的知识点进行思考，这个时候你要做大量的题，这叫输出，这个过程必然会有思考，但这种思考要经过你自己的有意加工才能深化

第四轮：重点做题，做题中巩固知识

）有了前期的基础，这一阶段是提升收获的季节，这个阶段主要是检测前期记忆的程度，如果没有很好的记忆，那么在返回去重新记忆，这个过程也是查漏补缺的阶段

）首先做大量的基础题，对基础有一定的了解，并且在这个过程中，要记下自己不会的知识点，并且在相应的笔记本上记下自己做错的题，所以在做题的时候不建议在习题上写答案，因为在后期还要对前面错误题的答案进行复习，那样的话就不会造成干扰，把习题答案写在空白纸上

）大量的基础题目做完之后，要进行真题和模拟题的演

）注意在做题的过程中，要积累做题方法

第五轮：最后的总结，真题的再次演练（控制时间）

）对重点的内容并且使有可能出现大题的内容做最后的总结，这个时候是做一个框架，方便你在考试之前的复习

）最后两个月一定要每周或者没两周模拟一套卷子，控制时间、笔速、字体好坏。将之前做过的错误题目再重新拿出来看一遍，巩固知识点

）保持良好的心态，戒骄戒躁，相信自己

温馨提示

）考研相对来说考的就是毅力，只要付出足够的努力，最终的结果必然不会差

）专业课的复习一定要在多背多记的基础上多思考、多联想，谨记教育学的学习也不仅是记忆

）复习中注意各科的时间安排，目标要做到英语过线，政治不拉分，专业课提分

）注意考研过程中身体状况和心态调节。考研过程中要多注意锻炼身体、注意饮食营养，在心态上保持平和

（二）考研英语复习具体安排

第一阶段-6月）：基础阶段

一是尽量把单词背会，我上半年背单词背了两个月，我属于能逼自己的那种，就是枯燥的背单词，有的人也会学朱伟的恋练有词，有视频，而且朱伟这个人挺搞笑的。我那时是，用的高图的红宝书，红宝书是一套，不用大书（我的现在还是新的）用里边有一个类似高500词的册子，大000词，然后把认识的词全部划掉，你可以根据自己情况做标记，就是这类认识的词直接放弃，不要阻碍你，剩下有一半不认识的吧，刚开始每0个，越背越上瘾，10000个，一个月之内背完，然后一遍一遍的复习。只记住就行，不要拼写，很浪费时间，就像新生开学记人名，不求记住这个人的家乡年龄背景，只需要记住大致的轮廓加名字就行

二是长难句我用的何凯文的，这个我就是花了十多个小时看了看，我觉得没多大用处，主要是恢复一下以前关于语法的知识，体会一下考研英语的样子，考研考的就是单词和语

三是六月份就开始做真题了，我当时六月份做了三套卷子，做之前看一些英语真题学习的经验贴，总结方法，然后去实践，并反思，找到适合自己的方法，也是为暑假全面复习做准备

第二阶段（暑假）：攻克真

一是最少得10套真题，每天一题，先模拟做，阅读一题尽量控制在20分钟以内，我比较菜，一开始做不到，慢慢就好了，然后直接对答案，错了的不要看解析想一下为什么，看能想的通不，这个要10分钟左右，然后中英对照把整篇文章的意思，长难句划分结构，错题的类型，原因，逻辑等搞清楚这个要一个小时以上，这个我觉得比背单词还难受，沉不住心。开学了给你们贴

二是继续背单词，因为第一阶段我已经背了不知多少遍了，现在背的话很快，就是遗忘了也是看一眼就很熟了，一个小时能0个单元，一轮也就是一周，我是一周过一论，然后停一周再过，后来酌情延长间隔

第三阶段+10）：全面搞定

经过一个暑假，阅读已经基本没问题了，阅读只要有足够的训练，英语能力就没问题，这个时候真题也就剩下七八套了，省着点用，开始学习新题型，背作文，我是完型和阅读算成5篇一起暑假学的。新题型技巧性很强，所以要看讲解，我总是看刘晓燕的，作文的话我也是拿着王江涛的作文背，后来发现没用。我觉得他的作文还是看看，吵几句模板就行了，直接看或者各种地方搞来的作文模板，背诵，背的比单词还熟悉，然后看王江涛的作文书，看看有什么句式可以换，背会了以后就要用真题作文练习，试着自己写，隔几天自己写一

第四阶段1+12

（三）政治复习具体安

忘了写了

六、关于玩手机的问

这个很难克服，不过既然是考研了，必须要克服。手机里面只留些学习软件，娱乐软件啥的通通卸载了，农药最好是戒了把。也把一些八卦的取消或者不要接收消息，多些考研相关的。一到自习室最好关机，毕竟有手机的话，一天中最个小时学习时间都浪费了，后面几个月，为了不让自己玩手机，一点学习时间都不想耽误，我直接就不带手机来自习室，只拿了个备用机看视频和查单词看时间，是不能上网的，听起来很不可思议，但是真的做到了，而且习惯了不玩也就不想了。强烈建议这样去控制自己玩手机，只有不拿才能不玩，相信很多人都是这样把，有这个毅力，也就成功一半了

七、关于暑

我的建议是留校，想考研的，我还没听过谁是在家学习习的，你要想，如果你考不上，这个暑假会是你人生中最后一个暑假，你会大概率会在社会的洪流中不由自我。并且，你确定回家了真的能自觉抵制诱惑吗？除非自制力特别好，在家都能每天学习10-12小时（有效率），没几个人做得到吧？不信可以回家几天试试，那个状态如果能在比学校更好，当我没说，如果没有，还是在学校吧。在学校还到处都有空调，吃饭等日常生活也都非常方便

我觉得这个暑假对你能否通过初试具有决定作用，只有抓住了，只有在这个暑假拼命而有效的学习你才能超过你周围的人，差距就是在这个暑假拉开的

暂时结束，写的仓促，会慢慢修改完善

8月复习政治完全来得及，不用焦虑的。

现在的政治学习就是要把知识点大概过一遍，复习重点在于选择题。建议先学马哲，注意理解马哲的理论。史纲先于毛概比较好，其他的可以自己安排。

现在的学习就是

可以试试视频网课，很多老资料网站，考研方面的复习资料都是系统的，真题题库答案解析都很齐全，有讲义，有公共课历年真题题库带答案解析，还能模拟考试，每年都更新，还有很多专业课的视频网课资料，课程是高清完整的，不但和书配套，一本书就有好几个不同老师不同风格的教程，一个网站就能搞定(一般考研专业课视频网课都有好几百个，其它考研真题题库答案解析资料起码上万个），可以到处找一找，看一看，了解了解是否有适合自己的复习资料，或者视频课程，如果实在找不到就搜攻关学习网，里面都有。视频网课类似于这种：孙茂竹《管理会计学》考研视频网课: （注：源自攻关学习网完整版）课程内容：（1）精讲教材核心考点。按照教材篇章结构，讲解教材的重难知识点。（2）串讲名校考研真题。通过分析历年考研真题，梳理命题规律和特点，分析名校考研真题出题思路。讲师简介：元甲，中国人民大学财政金融学院金融学专业博士，中国人民大学会计学院会计专业硕士，具有良好的金融专业和会计专业背景，曾在多家教育机构担任主讲老师，主讲课程有：证券投资学、经济学、管理会计、金融学考研辅导、会计硕士考研复试辅导等，具有多年丰富教学经验。还曾主持或参与过多项国家级、省级科研项目，发表过多篇学术论文。

哈喽，爱武瑞巴蒂

我是会一直陪伴大家考研上岸的小新学姐

四月已经结束

五月悄然来临

这个阶段很多考研人

可能会很焦虑

其实

考研看不进去书很正常

有焦虑情绪也很正常

大多数考研人都要

经历不同程度的焦虑情绪

比如会担心成绩不好、考不上、看的书没效果

甚至是担心男女票分手

每当陷入较深的焦虑时

我们就会怀疑自己要不要读研，为什么读研

无数问题就会在夜晚的时候扑向我们

当有焦虑情绪时，看鸡汤文用处可能有限

让小新用干货来解决你的焦虑！

下面是小新总结的

可能出现焦虑的几种情况及解决方案

01、考研人到底在焦虑什么？

学习时间不够影响学习进度

23考研的同学虽然说大三下学期就开始了复习，但是本科课程还是要认真学习的，作业也要按时完成，有时候光赶作业就要熬夜到凌晨1、2点，这还不算日常生活中往往会面临的许多琐事，导致考研复习的时间被一再压缩，使自己的学习进度往往落后于自己的学习计划，这时候有些同学就会陷入考研学习时间不够的焦虑情绪之中。

对各种未来假想的担心

比如担心到最后考不上怎么办；担心自己手里的书读了没用怎么办，要不要选另一本去读；担心今天熬夜明天起不来学习怎么办；担心备考期间，男/女朋友提出分手怎么办…..总之就是，担心一切未来的不确定！

小新为大家准备了面对焦虑情绪的四种应对方法！

02、面对焦虑情绪我们该怎么做

分清事情优先级

本科期间的课程、作业、考试、毕设都是优先级最高的事情，本科的优秀成绩和顺利毕业是比较急迫又非常重要的事情，是优先于考研准备的，考研学习的事要在其次。一般这两方面事情就会占满你的全部时间，要学会平衡各种事情，其它的如果不是很重要大家就果断放弃吧。

变身时间管理大师

不要熬夜！熬夜学习只会感动自己，对身体百害而无一利，只是给了自己一个在“努力奋斗”的心理安慰罢了。而且根据研究发现，十一点以后人会变得更加多愁善感！会让人容易产生焦虑情绪！保持好的睡眠状态，第二天美美的醒来，投入到新的学习中，形成一种良性循环，睡饱看书，越看越有!

不要三天打鱼两天晒网。早上七点到八点起床，中午记得午休，晚上九点到十点回寝室，最好在十一点半之前睡觉，从根本上避免了在焦虑情绪高发时间段——半夜，去担心这担心那的。

寻找研友抱团取暖

一般情况下，老师、同学和家长都能理解考研的艰苦，都会背后支持你和帮助你。所以无论是学习上还是生活上，有问题时一定要向自己最亲的人倾诉，如果觉得父母和自己有一些代沟，也没有什么可以理解你朋友，那就在研友群寻找志同道合的考研人，相互抱团取暖，相互鼓励和安慰，也可以相互监督学习！当有人和你一起并肩作战的时候，你会觉得你不是一个人在面对困难，这样在你认真学习的时候会冲淡焦虑。

制定明确、可行的学习规划

很多考研人的学习规划过于泛泛而谈，很难直观看到自己应该做什么，需要做到什么进度，所以小高图推荐用思维导图的形式做学习计划，把每天需要做的任务一项一项明确展示出来，可以用电脑做打印出来也可以手绘，如果实际执行过程中有不适合的要赶快更正。

比如有些知识点比较难就把明天的内容稍微减少，多留一些时间攻克难点，有些简单的可以适当增加任务。每当复习不下去的时候，回头看看这个学习计划，就像打开了锦囊一样，立刻知道自己该怎么做了。

焦虑情绪是为了让我们能够意识到焦虑产生的原因，明白症结所在，而不是让我们纠结“焦虑本身。缓解焦虑，最重要的是先接受它的存在，调整好心态，解决焦虑背后的问题

要坚信，考上了皆大欢喜，考不上依然有风景等你。心态好了，哪里都海阔天空。考完了可以计划先找工作，锻炼自己重新规划未来的能力，也没准你就考上了呢！

政治

政治8月的主要任务还是看课+刷1000题，现在还没开始的也不用担心，后边我会出一期推文聊聊政治开始的晚该怎么学。

1.时间安排：

仍然每天1-2h，不要超过3h。听课40min，做题20min，整理错题+巩固知识20min。

2.进度安排：

课程看完毛中特+思修部分，如果你上个月还没看完史纲，8月任务就是史纲+毛中特，并做完相应章节的1000题选择题。

3.看课：