摘要：考研考验你的目标规划能力、时间管理能力、学习能力、抗压能力、人际

　　关系处理能力。我愿称信念、效率、心态为考研/学习三大杀器。因为掌握了这

　　三大杀器就能根源上解决焦虑内耗问题。“要让自己的注意力像一只笔直的箭直

　　直射向你的目标。”本文只讲干货，第一部分说明我的基本情况，第二部分说“学

　　习心法”，第三部分手把手教如何学习。最后致谢感恩帮助过我的人们[比心]！

　　关键词：信念、效率、心态

　　第一部分 基本情况

　　1.考研背景：

　　我本科就读于西南大学政治学与行政学专业，考复旦大学汉语国际教育专业，

　　一战三跨，初试总分 388，复试 81.8。考研动机是名校情结，对大城市的向往，

　　高中很欣赏同学的影响，高考的遗憾。

　　2.全年各阶段复习规划：（以个人为例）

　　这里是我实际复习的节奏，一半时间以上也不是效率很高的，减轻大家心理压力。

　　从学习内容的角度：

　　专业课：132；111

　　2 月前：初看一遍《现汉》《要略》《引论》抄一遍框架。

　　3-5 月：听听机构课，抄现汉，要略，引论做笔记。

　　5-6 月：《通关宝典》做现汉、要略、引论部分，按学姐笔记模仿整理电子笔

　　记（现汉，教育心理学，跨文化交际），吃饭时看《中国通史》纪录片并做笔记。
　　7-8 月：精读现汉，引论做思维导图，做《概论》边读边勾画，刷专一专二

　　全国真题总结答题方法归纳到思维导图上，继续看《中国通史》做笔记。

　　9-11 月：做现汉及课后题+引论+2 本教心的课后题+要略课后题的 marginnote

　　笔记。看复旦真题并标红补充对应笔记内容。努力看《现外教》没看懂。努力合

　　并教育学三巨头，两本教心课后题的知识。

　　12 月：专一做近十年真题熟悉考点重点，不同题型形成答题思路。文化按近

　　几年考试题目方向整理扩展内容做成卡片并记忆。教育学、教心、跨交重点知识

　　用 marginnote 做成卡片，最后一周多背。现汉最后几天列一下大致知识框架复习。

　　3.科研背景： 无科研经历。 4.备考过程遇到的困难 让我思考最久的是，“及时”和“完美”如何并存（也就是学习方法），以及 多任务如何推进（现汉、文化、教育学、教育心理学、跨文化交际这五个板块每 天如何分配时间，各自的阶段不同如何安排）。我思考的结果就是具体咋做，放 在第三部分。 在这里，我要特别感谢大风姐。没有她，我一定无法一次考上。学姐总是能 缓解我的焦虑，告诉我高效学习的方法和考试重点，解决我的问题，好幸运一战 遇到宝藏学姐！ 5.专业课、政治、英语答题时间分配以及作答技巧分享 5.1 答题时间： 专一专二：我是按照分数来的，每门考 180min，总分 150 分，那我就一题多 少分就写多少分钟。本人专一剩了半小时，专二剩 3 分钟。因此为防止超时，给 自己每道题的时间要比刚够的时间更少一些。 英语：理想情况：先作文1h内，再阅读+新题型50min搞定，再完型翻译30min。 这样还有半小时多可以检查。（但我当时是还有 5 分钟才写完的，因此英语需要 锻炼做题体力（如一次性做 4 篇阅读），而且必须留最近 3 年的进行全真模拟！）。 政治：选择题 50 分钟内，大题是几分就尽量写几分钟。跟着空卡背肖四， 考场上会文思泉涌的相信各位学长学姐的经验真的！本人政治剩了 40 分钟。 5.2 答题技巧： 专一专二：分点作答！分点作答！分点作答！一般一点 2 分：观点+例子。 专一：词义辨析用现汉上册 P230 同义词差别的思路就可以以不变应万变，

　　语法分析题从句法、语义、语用三个层面分析。 其余部分多做真题理解记住就可。（练习题：现汉课后题+通关宝典是前几遍 看书时必做的哈！） 专二：小题 20 分，没时间就把近十年真题中的小题记下来，重复率高高的。 1 文化大题：重在多角度多层次，开放的哟！因此在广泛涉猎（要略、概论、 《中国通史》纪录片）的基础上，形成自己的答题框架，像写一篇小论文那样。 分享一下我自己的：背景（时间地点人物）地位原因、定义、特点、内部结构、 外部分类、发展过程、意义（历史现在未来、政治经济文化社会、国家社会个人 等角度）。同时根据真题倒推考试范围，如去年考山药蛋派，那么就归纳现当代 文学流派，按上述思路总结成卡片记忆。 2 跨交：理解案例就可吧，不是特别重要。 3 教育学、教育心理学：这些是实打实的理论，我是总结了重点的卡片，最 后一周半背的。（这种自己总结的硬内容，背一遍就能印象深刻哦～） 政治：选择题刷 1000 题，肖八肖四即可，大题跟空卡肖四带背，妥妥的哈。 英语：没啥作答技巧，就是考你阅读能力，写作能力。硬要说的话：答题顺 序很重要！作文-阅读新题型-翻译-完形，翻译完型可以互换。 6.复习建议 我们要考上，目标是掌握上述答题技巧+掌握用来答题的知识，根据备考过 程中的经验和思考，我得出掌握知识的建议（也就是学习方法），详见第三部分。 7.鼓励鼓励！ 享受学习的过程！我感觉我 10 月前都是比较轻松的状态，该玩玩，好几次 玩脱了一周才慢慢调整回来的。重在效率！不要把它看得太难，一步一个脚印总 能到达终点。最关键的是一开始要确立自己的信念！信念是你努力的原动力！其 他建议详见第二部分“学习心法”。

　　第二部分 考研心得，“学习心法” 万事开头难，要相信做着做着就能守得云开见月明，经历过就不会再恐惧， 考研也是一样。比如长跑，我体测跑 2000 米的时候，在起跑线非常恐惧，但是 我不得不跑，找方法轻松一些地跑，跑着跑着就适应了，也就不觉得难了。不是 因为容易才去坚持，而是因为坚持所以使得困难变得容易。让优秀成为一种习惯。 怎样才能让我们义无反顾埋头苦干，坚持努力下去直到不怕困难，甚至享受 过程呢？我认为有以下几个要素： 第一，是心中的信念 或者说是渴望。有句话说“爱使人优秀，但恐惧使人卓越”。害怕能治拖延 症，渴望和害怕使得我们迎难而上（如同 DDL 就是生产力）。因此一开始就要选 择能力范围内自己最心仪的学校。就像《牧羊少年奇幻之旅》中说的，当你非常 希望达成一个愿望时，整个宇宙都会帮你实现！你赋予你的目标以意义。我是因 为名校情结，向往上海，并且很欣赏的一位高中同学高考考上了复旦（虽然人家 还是没发挥好考上的），本摩羯座天生好强，我不想和优秀的人距离越来越远， 这是压力也是动力。 第二，是效率 1.目标导向。 比如你要通过雅思，你就得研究真题，并针对考点难点训练。研究生入学考 试要得高分，就是刷真题反复研究，阅读参考书把握重点。其他补充的课外书， 在最重要的真题和参考书没消化前不用抱有太大压力。给自己的心理减负，你会 战略上不那么畏难。重视“大脑卫生”，大脑负担少一些也很重要哦！注意力> 时间>金钱，明确好目标一一击破，保护注意力（还要注意计划我建议写下来， 不要只在脑袋里打转，这能更加清晰目标+减轻大脑负担）。确定学习目标后具体 如何学习我在第三部分说明。 2.元认知监控并调节。

　　这个很多学长学姐的经验贴都提到过，反思复盘非常重要。商业公司里有一 个概念：MVP，最小可行性方案。意思就是做一件事，先快速完成，然后改善到 不错的效果之后，再扩大规模，这样能避免一开始损失越来越大。就像滚雪球， 朝着正确/错误的方向滚，成就/损失会增长很快。每天复盘写日记也是一种滚雪 球，避免二次掉坑。写日记记录每天有成就感的好的地方和不足的地方，看见你 哪里不足，马上反思，以后避免。这样每天都朝着无限有成就感靠拢，这样的成 长速度会非常非常非常快。 我有挺多次这样的体会：埋头做我认为正确的事，没有总结反思，然后一两 个月后发现自己一直在做效率很低的事（比如第一轮抄书写笔记，每天效率很低 因为写字太慢了同时又焦虑效率低，我抄完才意识其实可以打字节约时间，并且 能达到一样的效果。这就是缺乏反思，如果我记录下来每天写字时间很久+认真 思考如何达到目的的同时改善，能减少很多损失）。这其实很少有人做到，我目 前也没有，如果你能做到，你一定会成为强者。 除了日记，还可以写提前规划。考研可以写写分为几个阶段，每个阶段大概 要做啥。我也看见有学姐学长同学说会做周计划，从周一排到周五，然后周末空 出来完成拖欠的任务+复盘反思+休息。这样我也觉得挺好的。总结而言就是， 我认为完善的元认知是：阶段和周计划+每天日记反思作为最小 MVP 方案。但是 也不用强求，我备考期间没做到，全随心的。 3.杠杆思维，借力打力。 还是注意力>时间>金钱。去用能助你达成目标的资源。直接向有结果的人请 教咨询，这是最快的避免走弯路的方式。因为我们 1 发现要注意的地方需要时间 2 自己总结如何应对需要时间 3 真正去做需要时间，请教有结果的人就可以节省 1、2 的时间，“站在巨人的肩膀上”。搜集网上的经验贴，汇集前人的智慧也是 类似的。专业课我报了某思的院校班课，含有学长学姐一对一辅导，学姐从 5 月一直辅导到 11 月，每月都会和学姐沟通一两次进度，交流下问题。特别要感 谢我遇见的宝藏好学姐，她让我的学习少了很多不必要的苦，我甚至感觉我备考 过程不痛苦，一步步按部就班来就好了，我感觉痛苦难熬的来源都是自己焦虑啥 的。（其实你的规划很充实完成很顺利每天有成就感的话，没时间没心情去瞎想 的，到最后刷题学习学烦了甚至会想早点结束早点考完）。借用资源也体现在报

　　班上，我各科都报了班因为我跨专业+知道自己不太自律+求个心安怕跟不上复 习的大队伍（其实都没有看完）。要报的话最推荐那种能提供咨询反馈的（政治 是不用报的，反正都是看录播）。大家看自己情况来吧，我也看到很多高分大神 都是自学的。还体现在使用高效率 app，如 marginnote，摘录功能节省时间，可 以直接加入卡片复习节省制作卡片时间等等（绝对是宝藏 app！） 复旦汉硕大本营：QQ 群 572447603，里面有很多上岸前辈和经验贴等资料！ 4.输入输出坚决配套，辅以复习，天下无敌！ 输入包括：看、读；输出包括：写、说。输入完必须输出！输入完必须输出！ 输入完必须输出！将输入转化为输出的过程就是复习的过程，因此不用死记硬背， 输出多了自然会记住（老师们希望看到的也是你自成逻辑的多角度的答案呐～）。 注意一点，输出必须是自己动了脑子的。无脑输出（对着抄/念）不算输出。用 自己的话穷尽写、说运用，下次才会记得。对于考研的输出：按自己的逻辑整理 书的内容，写题目，用自己的话表述学习的内容。具体第三部分有详细流程！ 复习也很重要！理解花了时间，趁热打铁复习才没有白看啊！否则看了理解 了甚至做了笔记，不及时复习就宛如从来没看过一样没有印象，这时候再看一遍 要再花时间理解一遍非常费时间啊！关于复习的方法和时间，我琢磨了挺久也折 磨了我挺久，结合接触到的经验，终于琢磨出来了！给自己一个大大的赞！具体 见第三部分！不看后悔！ 5.如何做决定 不要拍脑袋决定，不要在情绪非常低落的不理性状态下决策，要理性决策。 帮助理性决策的方法：1 写下来，如果不写下来，而用脑子直接思考，脑子容易 跟着情绪自动化思考。遇到两个选项纠结时，还可以列出在意的因素，分别打分， 比较选择分数更高的。2 多看书，看得多了有更多的人生经验，更可能做出好决 策。3 想象自己老了躺在躺椅上会不会后悔（我本科的专业就是在自己高考发挥 不好的非常难过的情况下比较随意做出的选择，事实证明自食其果，对我影响还 是挺大的，提不起学习的兴趣，有一些荒废时间）。当然我也不是每次做决定都会这样哈哈哈。当是是为了运用一下刚学到的这个方法（看到木有？输出输出要输出！在线教学输入输出坚决配套！）

　　第三，心态 1.时刻牢记终极目标。 当置身花花世界：人生的终极目标应该是幸福自由，确定自己的生活水平的 基本盘是学业事业婚姻，因此不要花一丝一毫的精力在不涉及自身利益的事情上， 比如娱乐新闻、八卦购物、在意别人的态度评价等，这些东西会占据很多时间， 消耗心力精力，从而无暇顾及自己的成长。把注意力放在能力圈，即自己能改变 的事情上！遇到烦恼，问自己是否重要？如果是重要，那么能否改变？不能改变 的话就可以放下，能改变就去做。心里向往幸福自由成就感，我们会发现很多事 情根本无足挂齿，我们就能够本能远离消耗我们的因素，不让它们干扰我们奔向 幸福的生活。考研也是这样。最好的状态是有稳定的情绪，“每天安然睡去，充 满希望地醒来”。 不要有太多的 peer pressure，《被讨厌的勇气》里说到，人们走在各自的垂直 的平面上，每个人都有属于自己的道路，因此没必要和其他人的人生比较而失意 难过。要把尽可能多的注意力放在自己身上，和自己比，就像高图老师说的“各 自沉寂的时候是人与人之间客观差异的时空根源”。 2.ABC，always be closing. 只要在前进就好。当我们读书读累了或者遇到挫折时，可能会选择放松一下， 看看手机。这往往会耗费大量的时间。允许自己有效率低的时候，写不进笔记就 看看相关书，还不行就背背单词练练字散散步看看猫，找找能做的到的事情去做，

　　过一段时间，这种效率低的时段总会过去。而学累的时候，如果用刷手机代替， 可能会失去一两个小时，并且可能悔恨自己浪费了时间。（当然这和正常的放松 娱乐不冲突哈）。Always be closing，现在没完成没关系，只要在前进就好。如果 没有这种一直向上的心态支撑，人是很容易堕落沉浸在短时间的快乐中。（比如 我的大二）。如果自己比较难做到的话，可以报名一门考试交钱，如语言类考试， 这会倒逼你到考前努力学习，至少这段时间不会感觉荒废（这和杠杆思维借力打 力是一样的哟～）。 ABC 也意味着坚持，“人是短视的动物，总是严重高估自己一星期的进步， 而严重低估两个月的收获。” 3.先“及时”再“完美” 这是我踩过的一个大坑。我们在长期备考过程中，尽可能提高速度快速做完 当天的事，才能减少焦虑进度慢的焦虑，“完美”也不一定有利于学习噢！比如 今天打算做 ABC，结果“完美主义”发作，只完成了 AB，那么复盘的时候会不 会很失落呢？此时感觉调整任务量来适配自己的速度，又会怕自己进度慢了。应 该按时先大致完成一遍。就像我用了 3 个月抄现汉笔记，每天都很焦虑觉得效率 太低，又不知道该怎么改进。这时候咋学呢？具体放在第三部分讲述。大概来说， 是一级一级标题熟悉，（看一级标题过一遍书内容当然就能很快啦），同时不断看 正文理解勾画。到最后一遍，看正文也会觉得熟悉了。 第三部分 具体如何学习 1.一门成体系科目学习流程（建议使用 margin note）：搭建记忆宫殿 以下只是最理想情况，我也没做到（因为我是边复习边悟出来总结出来的）。乖 乖们可以参考思路，还是要根据自己情况来噢！ 灵感来源：稣稣学姐的思路：从掌握书本理论知识渐渐过渡到运用知识做题。 1.预习期：1-2 月 目的：初识书籍，有个概念。 找出所有参考书和真题，【输入】快速浏览一遍书，【输出】可以边看边勾画，

　　2.看真题，尽可能把真题设计的知识标在书上。（标不出来也没关系，先有个印 象！）这是为了防止基础期在不重要的知识上磨太久！ 3.基础期：3-5 月 建立知识框架的逻辑。 先纲后填（此阶段也可以借鉴学长学姐笔记参照） ·打字目录一级标题，同时【输入】看看全文辅助理解，【输出】边看边勾 画在旁边注解归纳大意，【输出】思考后写出一级标题的逻辑来辅助理解记忆。 （也可以看看课后题，思考一下），【复习】加入复习卡片组。 ·打字目录二级标题，同时【输入】看看全文辅助理解，【输出】边看边勾 画在旁边注解归纳大意，【输出】思考后写出二级标题的逻辑来辅助理解记忆。 （也可以看看课后题，思考一下），【复习】加入复习卡片组。 ……·打字目录最后一级标题/你认为合适的那一级，同时【输入】看看全文辅助 理解，【输出】边看边勾画在旁边注解归纳大意，【输出】思考后写出这一级的逻 辑来辅助理解记忆。（也可以看看课后题，思考一下）【复习】加入复习卡片组。 ·以上几轮期间，每天睡前后/吃饭前后通过卡片/看思维导图复习，熟悉框 架和内容。（详见本部分 3.）（最后遍可选做：还可以整合之前正文的标注，结合 学长学姐笔记，完善思维导图。）——此时形成框架的逻辑最重要。 ·此时过了好几轮书，形成了大致的思维导图。可以做课后题/其他练习题了。 【输入】做题时参考书本内容，【输出】自己做题写答案，有需要的补充到思维 导图，自行调整。【复习】新学的内容可以加入复习卡片组。 4.真题细化归类：6 月 目标导向，回归考试。 【输入】看真题（考点+出题方式），对应考点标到形成的思维导图上（我是 标红思维导图里对应的知识）。这样考点在科目体系中一目了然。【输出】总结一 下打字标记在知识旁边。【复习】可以加入复习卡片组。

　　5.强化期：7-9 月 明晰目标知识后，通过刷题扩展思路，提高运用知识的水平。 ·【输入+输出】如果一个板块有几本书的（比如教育学有引论、现外教、概 论三本）：各自做思维导图，然后归纳到一张导图上。（因为把书各自读薄后，形 成的思维导图更简洁好看好记）。此时 margin note 也超好用的，因为有“引用” “链接”功能，可以看到知识出处。【复习】可以加入复习卡片组。 ·【输入+输出】如果基础期（最后遍可选做：还可以整合之前正文的标注， 结合学长学姐笔记，完善思维导图。）没做，就现在做。也就是正文每段细看得 出重点关键词归纳到思维导图中开枝散叶。【复习】可以加入复习卡片组。 ·【输入+输出】刷全国真题，从题目和思路角度补充完善思维导图。 6.精细加工重点难点考点：10-11 月 拓展了思路和知识后，整理自己的笔记具体内容，建立知识点答案的精细逻辑。 Margin note 中思维导图笔记的基本单位是卡片，一张卡片就是一个我们做好 的笔记知识点（如果思维导图做得太细，此时可以归纳合并一下）。此时就是在 理解的基础上解决每张知识卡片的记忆问题。注意！要精简！一行的可以直接背， 两行以上摘出关键词用自己的话说就好了！ 开始精细加工之前，可以把重难点卡片从庞大的体系中摘出来到新的笔记中， 减轻负担。 记忆效果：情景动作情感（视频、故事口诀、逻辑）》图画形象（表格，逻 辑符号，导图）〉文字 1.因此，能用逻辑理解顺下来的，就用逻辑记：【输入】看自己的重难点 笔记/书，【输出】用逻辑文字表示逻辑关系，还可以更进一步把文字转换成图画 形象（如用“=”代替“等于”；画表格/思维导图等）。 2.不能用逻辑理解的，就创造逻辑，打开脑洞：【输入】看自己的重难点 笔记/书，【输出】连缀首字/关键字创造故事编口诀。 3.不能用逻辑理解，自己也创造不出逻辑的：就简单粗暴地首字/关键字 连缀成一句话口诀也可。再多看多理解，考前背一定能记住的别担心！ 通过以上几步，就能解决记忆的难题+形成了背诵的材料！恭喜！为了【复

　　习】同样可以加入复习卡片组。 7.冲刺期：12 月 背书复习+刷真题保持手感。 上一步精细加工后，这阶段就无脑背好了。有时间可以默写，没时间直接看 着背也行（我还是考前一周半背的）。文中出现了很多【复习】，具体如何【复习】 见下文 3.。 2.多门成体系科目的时间安排：分模块集中 or 每天齐头并进？ 对于考研来说，政治和英语两门是单线程的，它们本身各自包含的是一个体 系的知识。所以就是每天花时间积累去做就好了。而对于专业课一和专业课二， 它们分别包含的是好几个独立板块的知识。比如专一有现汉、古汉等板块，专二 有文化、教育学、教育心理学、跨文化交际四个板块，不仅如此，有的板块还有 不止一本书（如文化要略+概论，教育学三巨头，教心 2 本书），不同的成体系的 书也有不同的进程（如 1.中我写的学习过程）。于是我想了很久，到底时间如何 安排才是利于学习的最优解？政治英语不用说，它们都是从掌握基础知识过渡到 刷题，每天花一些时间就可（相当于每天齐头并进）。 1.分模块集中：“轮”的概念。用天数衡量一个目标，赋予动力和紧迫感又不 会过于自责。上述 7 个阶段，每个阶段中，每个板块集中几天做完该阶段需要的 任务。比如说基础阶段花 n 天整理好现汉框架，再花 n 天整理好引论框架，直到 整理好所有书的框架（也就是该阶段的任务）之后，集体进入下一个阶段。 2.每天齐头并进：也就是说，每天都看专业课的一个板块。既看专业一的现 汉，又看专业二的文化、引论、教心、跨交，各自花 2 小时内。各板块第一本书 看完后，第二轮开始看各板块的第二本书（没有的忽略），以此类推。都完成后 进入下一个阶段。 经过个人实践，我发现，我一天学习一个板块（如现汉）7 小时，会觉得很 枯燥，所以我更喜欢每天学多一些板块（通过交换学习内容，换了脑子，增加新 鲜感，能提高效率）。但是我又发现，过于频繁地更换板块也会造成效率降低。 怎样做才是效率最高的呢？模块+每天交叉，看需求。模块用来进步，做熟了自

　　然可以转为每天（熟悉内容后，多科目切换也不会降低效率）。需要快速进步研 究一个板块的知识/赶进度时，可以用模块；平时可以每天齐头并进。如预习期 可以快速边看课边过完一本书，再接着过下一本书，这样能快速了解对一本书的 大致知识脉络，形成初步印象。我在强化期需要快速形成书的框架也是采用的模 块法，到精细加工期和冲刺期发现更适合齐头并进法。乖乖们也可以在某个阶段 先几个板块齐头并进，完成后再剩下的板块齐头并进。具体而言，每个人情况不 同，可以运用第二部分的“元认知”，先尝试然后调整到自己舒服的节奏，每天 要有成就感就可以啦～ 3.如何让复习自然融入每天的生活：复习的时间和方式 合理的复习能使得记忆易如反掌！重复是记忆之母。下面分享我受到空卡启 发（感谢空卡！）总结的复习方式，让复习自然融入每天的生活： 首先，一天的学习时段分为上午，下午，晚上，我们在午饭后、晚饭后（饭 后刚好站着消食）、回寝前看着自己上午、下午、晚上学习输出的笔记，用自己 的话说一遍（费曼学习法），录进喜马拉雅 app，这是该内容的第一次复习。然 后走路时，吃饭时，排队时循环播放自己的录音（到处记忆），你会发现记忆原 来如此轻松。晚上睡觉前带上无线耳机，让你的声音环绕陪伴入睡，这不仅能加 深记忆，还能助眠，一举两得！这是当天学习内容的第二次复习。第二天起床， 听着最近的录音刷牙洗脸去图书馆，这是该内容的第三次复习。同时，设置顺序 播放，你也能听到之前的内容从而复习以往的知识（也就是说每次听录音都可能 进行以往知识的第 n 次复习）。同时，午睡、下午睡、晚上睡的睡前睡后可以看 框架类知识记得更牢哦！（睡眠记忆法） 现在早上到图书馆之前，你已经复习了很多次对知识内容也了然于心。此时 到了图书馆，有背诵任务可以背（如政治、作文等）。也可以刷刷复习卡片组， 当每天各板块还有新知识要学习时，重在重复理解。 当新知识都学得差不多了，也得出了重点并且精细加工完毕，复习背诵成为 主要的学习任务，放在上午下午晚上完成的时候，可用 marginnote 复习卡片组复 习：可设置填空回忆/先只出现卡片标题再出现答案），如果默写/背不出来，标注， 多默/背几遍，可以再在午饭后录音，循环上述过程，第二天接着默/背，直到消

　　灭所有卡片，此时就可以自信满满上考场了～ 到处记忆，还可以把卡片打印出来，到处贴。在不需要用眼如吃饭排队时， 听录音也可以换成看笔记。利用好碎片时间，效率杠杠的。当你的生活充斥着知 识的声音，想不记住知识都难。 以上三个部分掌握之后，相信乖乖们能攻破一切学习的困难，无往不胜，同 时快乐地有成就感地学习！其实我也才坚持运用了一小小部分（感觉不到 1/5） 因为等我琢磨出来总结好，已经没啥时间啦。现在又变懒了，所以你们掌握了一 定可以成功！ 还有其他问题欢迎咨询微信：S1072709046，需要我整理的笔记也可以找我～ 致谢 焦虑的时候想过很多次大不了二战，真的非常幸运能够一次成功，我也非常 非常感恩！感恩我遇见了大风姐、稣稣学姐、jacinth 学姐、容坚学长、萧萧学姐、 Muin 学长！感恩李姐、申姐、丁宁学姐相信我支持我鼓励我！这些对我来说真 的非常重要！ 感谢大风琬岚姐！mua mua mua～！大风姐就是我遇见的妥妥的贵人！从初试 到复试，我非常焦虑时，大风姐总是或轻声安慰，或冷静分析，让我平静下来不 要焦虑，告诉我应该怎么做。感谢大风姐在我很多次比较崩溃的时候，接住我低 谷的情绪，不让我继续下坠，让我从自耗中走出来（都是因为进度慢，因此我说 先完成再完美非常非常重要啊！）感谢学姐的陪伴，降低了我的畏难情绪。感谢 学姐看《中国通史》做笔记、模块学习、真题答题思路、卡片复习、分板块题型 准备的方法启发了我。感谢学姐让我考研路上少了很多辛苦！ 感谢酥酥学姐！对于我的很多问题，总是大段大段地认真回复无所保留，其 中答题思路、做笔记方法、学习阶段方法让我获益匪浅。暑假曾犹豫要不要换翻 译专业，学姐建议我找容坚学长咨询。记得我有复习的问题，酥酥学姐直接给我 打电话聊了一个多小时。复试规划也是，非常热心地和我语音沟通。感恩！ 感谢 jacinth 玮琛学姐，在我迷茫要不要换专业考研时，也和我语音聊天，让 我从考上概率和就业方向角度思考，像个温暖贴心的大姐姐。当时的建议也给了

　　我很大的帮助，感觉很窝心很温暖！[比心]！ 感谢容坚学长！容坚学长也很温暖热心！复习过程中有四五次问题，学长都 热心回复，语音沟通，给我了专业选择、复习方法、复习内容、复试准备、未来 规划等问题的建议，非常温暖的学长！让我不那么迷茫。感恩！ 感谢萧萧学姐！萧萧学姐分类整理十年真题的资料，大大提升了我归类真题 到知识体系中的速度。得知我有希望进复试，学姐更是直接送给我复试资料。感 谢温暖的学姐！ 感谢 Muin 学长！帮我找到了容坚学长，我才得以咨询专业选择相关问题， 并尽早坚定目标。后来关于专业规划发展问题也知无不言。感恩！ 感谢佳路学姐！虽然学姐不认识我，但学姐的经验贴在我 20 年择校时给了 我很多信心和力量。我的心路历程和学姐想法很相似，因此产生了很多共鸣，并 且帮助我果决地做出了这个曾幻想过又畏惧失败犹豫的决定——选择复旦。 感谢竞文！我的好姐妹，在我 9 月学习不振时，带我去吃好吃的，聊学业聊 人生聊爱情，就那样平和地聊天也感觉非常温暖！我焦虑了，告诉我一定行，相 信我一定可以。感谢你送给我的逢考必过符和幸运红绳，考试时逢考必过符在门 外的包里，幸运红绳在我的手腕上，监考老师看见我戴着红绳子还多看了几眼哈 哈哈。它们真的很灵，真的有保佑我！感谢考前一晚的红包祝福，我真的感觉吼 温暖！很幸运大一上英语公共课遇见了你这样的可爱温暖的女孩子！ 感谢琬婷！和你相处总是让我觉得很温暖很舒服，谢谢你考试前一晚给我的 祝福！感谢 203 寝室对我的宽容照顾！谢谢你们教会我如何自然真实地与人相处～ 感谢北图的三花：小呆女明星，总是会绕着我蹭蹭，负面情绪就全部烟消云 散啦！会让我快乐很久，干劲十足。默默看着女明星晒太阳舔全身毛伸懒腰真的 感觉岁月静好、超级治愈啊！ 还要感谢父母家人，你们是我的后盾。我在收到复试通过信息前，没有告诉 身边任何人我报考的学校，但我的父母家人仍然支持我追求梦想。妈妈是我的心 理医生，善于给我进行精神按摩，帮助我认清自己，指导我做出决定。在我眼里， 妈妈是闪闪发光的存在。我也好希望我能快点成为一个强大又温暖的人！ 我想对世界说：谢谢你让我能体会喜怒哀乐，创设一个环境让我有机会探索

　　人生的乐趣和价值；我想对大家说：人只活一次，追随你的内心做出选择不要回 头，信念让你有壮士断腕的勇气，实现人生价值的道路不只有考研一条路，就像 我之前说的，追寻那条能让你获得真正幸福快乐的路，坚定地走，重在实践，不 要空想，不要过于在意其他分散精力的事，（但是要注意元认知哟，最好选择自 己擅长的容易有成果的，这样也容易获得价值感，如果不喜欢又没成果需要及时 止损！）；我想对自己说：请你继续ABC自信大方开朗有颜有气质有才华健康聪明 清醒自律坚韧强大正直温暖真诚慷慨善良温柔可爱！ 逝者如斯，祝愿大家一生健康喜乐被尊重被爱，祝愿大家都能找到属于自己 的使命得到自己想要的，祝愿大家白发苍苍在躺椅上享受阳光时，都能感到成就 多于遗憾，幸福大于哀伤……借用佳路学姐的话，“在理想主义和现实主义之间， 我们大可以活得平凡而不必苟且”。
群子 2022 年 4 月 26 日于重庆北碚