目前市面上的单词书一般有20-30个单元，假设我们的目标是一天背1个单元，这样20—30天就可以背完第一轮，还是比较轻松的,单词第一轮,我的背诵方法:

1.大纲词汇每个意思都识记。

2.重点识记核心词,超纲词不背,低频词留有印象即可。

3.及时复习,按照艾宾浩斯记忆规律表°每天重复。4.复习时不占用大块时间,主要利用碎片化时间。

我当时是按照红宝书考研英语词汇里的艾宾浩斯遗忘规划表，自己做了一个单词表。也就是以1个月为维度,每天学习一个新单元,分别在1、2、4、7天进行重复,刺激大脑记忆区域。我把我的单词背诵管理表附上,你可以参考,利用这个来管理背单词的节奏。

【红宝书考研英语词汇+必考词+超纲词+基础词】

1【单词量足】：包含6074个单词必考词：26个单元共1828个单词基础词：31个单元共3195个单词超纲词：1个单元共1051个单词2【释义细致】：相比于其他考研单词书，红宝书每个单词的释义可以说是最细最全的。3【乱中有序】：相同词根单词会归在一起，同词和反义词会归在一起，背诵的时候感觉是在复习一个个小专题。

红宝书收录单词全面：26个List的必考词+30个List基础词+1List简单基础词+超纲词，排版简洁，每个单词都附有真题例句 ，熟词僻义等十分全面 。

单词表使用方法1.每天第一列写对应日期,这个表正好写30天。2.学习新内容:每天新学一个单元。3.重复旧日内容:从第二天开始,复习旧单元。4.表格“每一行”对应每天需要学习的新单元、需要复习的旧单元。5.完成学习后,要在表格上而打例如:从6月1号开始复习,

例如:从6月1号开始复习,6月1号学习unit1,6月2号学习unit2、复习unit1,6月3号学习unit3,复习unit2、unit1。以此类推,以上表为准。记忆英语单词强调“重复多遍”,所以第一轮不要赋予自己过大的压力。背诵的时候,每天把单词“过”一遍,当时留有印象即可,无需强迫自己全部准确记忆，复习也是过一遍。