一、基本情况

我两年考的都是应用心理学312学硕，第一年报考中南大学湘雅医学院，总分306分。第二年很怂，害怕自己再一次面临没学上的尴尬，因此选择了相对稳妥的西北师范大学，总分380+，现已拟录取。

二、关于一战的失败

在国家线出来之前，我还抱着一丝可能上岸的希望，毕竟专业课和英语都很难，说不定我能过b区线走调剂，然而，现实很残酷，国家线不降反增，我不得不去考虑自己未来的出路在何方。

我试着听从家人的意见参加了考公考编考国企，开始奔波于各种考试中，直到某国企HR打电话让我参加武汉的最终面试时，我动摇了，我实在是不能接受自己读了二十年书，最终成为一名石油工人。

父母这时也看出来我实在是志不在此，于是也鼓励我二战再来一次，我也意识到，相对于当下考研的大环境来说，二战似乎已经变成了一件很普遍的事情，也没有什么好丢脸的。

我觉得无论你之前失败过多少次，只要你成功一次就够了，而相比于未来几十年的人生，区区半年实在微不足道，于是，在总结了一战失败的经验后，我毅然决然的踏上了二战的征程。

关于我一战失败的原因，我认为有以下几个方面：

首先，我在没有任何专业指导的情况下，就抱着初生牛犊不怕虎的心态选择报考招生人数仅有三人的中南大学湘雅医学院，这不仅导致我在学习过程中遇到了很多跨专业带来的障碍，后来在临近考试时压力太大，觉得自己肯定考不上了，直接开始摆烂；

其次就是我个人心态问题，一战的时候，因为对整个考研的流程比较陌生，因此很迷茫和焦虑，而且因为我本科在一个财经院校的信息工程学院，像我一样选择跨考心理学的同学少之又少，自己一个人在学习的过程中，遇到困难也很难去独立解决，也没办法和同学交流，导致自己将大把时间用在调整自己的情绪上，挤压了学习的时间。

最后就是时间安排问题，因为我第一次接触心理学，所以消化得比较慢，等到暑假结束我才看完所有的专业课书，到十一月份才开始系统的练习真题，使得我的复习的计划陷入了很被动的局面。

三、初试各科的学习经验

1.专业课

因为在一战时全靠自己收集、购买资料学习效果甚微，所以我在二战的时候就选择了报班，在经过一些研究生学长学姐的推荐和自身的谨慎考虑后，我选择了勤思这个机构。

首先我个人认为勤思相比于其他机构更加专业，勤思长期从事汉硕、教育学与心理学考研辅导，在这些专业上要比其他综合性的考研机构更加有经验；

其次就是我试听过勤思王老师的统计课，感觉王老师在讲统计知识时深入浅出，把之前觉得晦涩难懂的难点抽丝剥茧般的展现在我眼前，给我眼前一亮的感觉；

最后就是我一战的时候买过勤思的试题集，感觉在质量上也优于其他辅导资料。

在专业课备考过程中，勤思给我提供了大量的专业资料和习题模拟以及高质量的网课视频，还为我配备了一名学姐一对一辅导我学习，使我在备考过程中受益匪浅。其中要着重强调勤思的模拟冲刺试题，质量极高，一定要认真研究。

对于实验统计测量的学习，一定要同时参考网课和专业书认真研究掌握，尤其实验与统计是难点，在312统考中也占有极大的分值，一定要搞懂每个知识点的意思，而不是简单的记住就行，可以结合真题和勤思习题集对照学习。

在学习统计的过程中，要做到会使用基本的统计公式，知道每一种统计方法的适用范围；对于实验，最好自己尝试着去设计实验，了解基本的实验范式和设计思路，在闲暇的时候推荐看一看《改变心理学的四十项研究》一书，对于实验心理学的学习大有裨益，勤思的网课中也有关于这本书内容的详细课程。

对于专业课的背诵，我个人因为有一战的底子，所以开始的不算很早，正式开始系统的背诵已经到九月份了，如果是一战的同学，建议在暑假（7月之前看完专业课书）开始系统的背诵。

背诵第一遍时往往非常难熬，但是坚持住，背完几章内容之后就会找到适合自己的方法，到二刷，三刷时也会越来越顺，千万不要把太多背诵的东西拖到最后，不然到了冲刺的时候，真的会背到吐。

我个人的方法是默写，就是先抄一遍知识点，然后在心中默记几遍，有了大概的印象之后就开始默写，然后前后对照查漏补缺。

注意：不要一昧追求刷题量。应该考虑如何在保证吃透的前提下增加做题量。学到多少知识的关键不在于你刷了多少题，而在于你通过刷题掌握了多少知识。

（在背诵专业课时习惯边写边背，查漏补缺）

2.政治

我选择题分数是41分，但是大题总感觉和肖四的内容不太匹配，第一道大题完全没压中，好在自己之前对相关的知识也算有一些印象，把肖四的答题套路带进去也能答个八九不离十。

我个人学政治的经验就是首先要认真听徐涛老师的课，然后认真刷肖老的1000题，至少刷两遍，每一遍都整理出一份选择题的错题集，然后相互对照找出自己的知识盲区。

等到肖八出来后，再认真研究肖八的选择题，整理一份肖八选择题的错题集。最后的冲刺阶段全文背诵肖四即可，如果学有余力，可以再考虑背诵腿姐的冲刺模拟题。

注意：不要太看重模拟题的分数，会很影响心情，查漏补缺最重要。因为我一战的时候专业课学不进去就喜欢学习政治，所以政治一直还可以，一战的时候模拟题选择一般都在40+，所以二战时做肖八第一套的时候是信心十足的，结果选择只有28分，后来几套分数也都不太理想，一度对自己的水平产生了怀疑。

3. 英语

英语一的学习我个人认为以下三点很重要：首先是要每天坚持背单词，在刚开始的时候可以专门花一段时间去硬啃单词书，第一轮背完之后就可以通过单词APP去复习了，可以用每天零碎的时间去背诵；

其次就是阅读，考研英语历来有得阅读者得天下的说法。在这里推荐唐迟老师的阅读的逻辑网课，会提供大量的阅读技巧核桃露，帮助你对考研阅读试题有一个清晰的认识。

除却技巧之外，就是刷题量的积累了，建议至少把阅读真题刷两遍，然后分析每个问题的思路和每个文章的结构，见多则不怪了；

最后就是一定要早早开始准备作文，可以将背作文和写作文的方法结合起来，套用范文里的语句和套路去练习写真题里的作文，形成一个属于自己的作文框架，在考试的时候才能游刃有余。

四、一些叮嘱

考研前订酒店的时候一定要早做准备，提前在地图上看好酒店和考点的相对位置。我一战订酒店的时候过于着急，把酒店和考点的距离看成了路程，但是没想到酒店和考点之间隔了一条河，导致我每天早上赶考都要早起二十分钟，很不方便。

在学习的时间安排上我个人认为没有标准答案，每个人可能都有自己的作息时间。我在十月份之前因为没有进入冲刺状态的缘故，虽然给自己定了十个小时的学习目标，但是每天只能做到学七个小时左右。

这其实很正常，进入学习状态是需要过程的，也不需要太过于苛责自己，要慢满调整自己的状态逐渐延长自己的学习时间。一个月之后，逐渐进入状态，就将时间延长到九个小时左右。到了十月之后，我就将目标定在了十二个小时。

（在冲刺阶段做到每天学习12个小时左右）

五、写在最后的话

考研的道路很辛苦，但因为一些人的存在，我也很幸运。

感谢父母一直以来对我的大力支持，母亲那句“只要你还有梦想，趁着你年轻，就去做，我们无条件支持你”一直是促使我不断前进的不懈动力；

父亲更是许诺只要是学习上的要求，尽管去提，只要我能一直深造读下去，砸锅卖铁也要把我供出来。

爷爷更是不让把自己生病住院的消息告诉远在兰州备考的我，怕影响我情绪，一直以来，我的家和家人都是为我托底的坚强后盾，有了他们的支持，我才能放手一搏，努力地向岸边游去。

感谢小郭一直以来的陪伴，在我人生低谷的时候给了我太多支持与鼓励，让我在快要坚持不下去的时候还能始终对未来抱有希望；感谢你给了我足够的安全感，让我能够专注学习，不为生活中太多杂事而干扰，也让我能一直保持在一个稳定的情绪状态，感谢你一直以来对我的包容与照顾，让我在兵荒马乱的考研生活中照进一束温暖的阳光，遇见你是我今生最美的邂逅。

考研这件事终于在我的人生中画上了一个完美的句号，短暂的休息过后，便是新的征程。那些为考研流过的眼泪与汗水，终究汇入大海，而我此时在岸边，春暖花开。